consumindo tomate em, pelo menos, duas refeições diárias. Isso mesmo! O estudo foi realizado com dez voluntários durante três meses. A proposta era fazê-los comer 55g de massa de tomate misturadas a 10g de azeite, todo santo dia. Outra turma comeu apenas os 10g de azeite.Resultado: quem encheu a barriga com massa de tomate ganhou maior proteção contra os raios solares ultravioleta. Além disso, os níveis de pro-colágeno, responsável por deixar a pele firme e sem rugas, também aumentou. Precisa dizer mais?
Fonte: Ana Maria. Maio/08
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